问题出现了,你只能很无奈吗

作者: 猫姐 分类: 心理治疗 发布时间: 2019-04-28 12:45

有一个单亲妈妈,拉着一个八岁的孩子来找米尔顿·艾瑞克森。

她把孩子拖到办公室里,严肃地跟孩子说:“你需要听艾瑞克森医生的话。”孩子用力地跺了下脚,愤愤地回应:“我才不要!我不听!”

女士说:“你看,他谁的话都不听。”

如果小孩在美国,他会被带到诊所里,这孩子肯定需要被吃药,这是必要的治疗方案。

艾瑞克森先生会怎样处理呢?

他看着这个孩子,跟母亲说:“女士,请您到等候室先等一下。”

等这个女士走了,他跟孩子说:“你跺脚就这么点劲吗?你能跺得更使劲点吗?如果你是一个大男孩的话,你肯定能跺得比更有劲,我不清楚你是不是大男孩?”

于是,孩子使劲地跺:“我就是!”。

艾瑞克森说:“哎呀,一个大男孩像你这么大劲,至少可以跺五十次,我不清楚你是不是够资格。”

于是,这孩子又使劲地跺:“我就是!”。

“向我证明”,艾瑞克森继续说。

这孩子被刺激到了,连续使劲地跺、跺、跺…

艾瑞克森转过头,假装在做一些文字工作。

当这孩子再跺了五六次后,开始有点累了,就想五十次还挺多的。

艾瑞克森故作思考状,孩子还在跺脚,等跺了差不多十次,开始体力不支,气喘吁吁。

艾瑞克森看了一下椅子,说:“一个大男孩知道什么时候该休息。”

你看,他有两个关于大男孩的定义:一、大男孩能使劲跺脚五十次;二、大男孩知道什么时候累了该休息。

这孩子又跺了三四次,艾瑞克森说:“如果你是一个大男孩,你可以坐在椅子上休息。”

孩子“哈…哈…”地大口大口喘气,然后一把瘫软在椅子上。

然后,艾瑞克森开始表扬这个孩子:“你这样证明你真的是一个大男孩,哎呀,我真的是很震惊、很佩服你,你的表现真的是一个大男孩的状态!”

他继续说:“任何大男孩会做的事,小男孩都不会做。大男孩会帮助妈妈,小男孩根本不会;大男孩很有礼貌,小男孩不行。我真的太开心了,你是一个大男孩啊!”

“当然”,小孩点头说是啊!

这位神奇的艾瑞克森是谁?他被喻为“现代催眠之父”。在上面的故事中他完美示范了当问题出现的时候,除了无奈,除了直接跟它冲撞,或逃避,还有一个办法是巧妙的与之共舞。

——这时问题是生命里的一部分,是任何有创造力的路径中的必要的组成。

曾奇峰老师曾为艾瑞克森的治疗实录写序,其中一句是“心理疾病是在漫长的时间中被精心建造的一个结构。这个结构需要外力加入才能改变。在如何巧妙地使用这个外力上,我相信艾瑞克森胜过相信弗洛伊德。”

——这是相当高的评价了,曾老师为了艾瑞克森甚至“背叛”了弗洛伊德。所以想到学催眠,首先想到的当然是跟着艾瑞克森学派的大师学。

Stephen Gilligan Ph.D

斯蒂芬·吉利根博士

世界上公认功力最高的催眠大师
斯坦福大学心理学博士
美国催眠界终身成就奖获得者
艾瑞克森催眠的首席讲师及执行师
生生不息催眠和生命教练创始人

他19岁开始跟随现代催眠疗法创始人米尔顿·艾瑞克森学习,从事专业催眠治疗与教学长达40年。

多年来,吉利根博士在催眠领域中不断研究,结合艾瑞克森式心理式治疗、合气道、佛学、冥想,以及表演艺术,发展了一套全新的基础觉醒方法,让催眠治疗更宽广、深远、无所不在,堪称中西智能的结合。

他所传授的治疗方式,是一种道的艺术。治疗师必须安处在自己内在的中心,安定、流动,他的存在,他的爱会帮助提升案主的能量,帮助案主触碰到自己的内在,它其实一直都在那里,只是失去与它的连结罢了。

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