亲子沟通最大的障碍,是以指责表达爱

作者: 猫姐 分类: 心理治疗 发布时间: 2019-05-05 00:12

在教育上,身教永远比言传更具有说服力。每一位父母,都有责任让孩子知道,我爱的不是必须优秀的你,而是独一无二的你。

身教言传

01
前两天,我的邻居小美带着女儿安安来我家玩。
安安和我儿子小树经常在一起玩,很快,两个孩子就嬉闹了起来。
忽然,小美发现安安不穿拖鞋正光着脚丫在地上跑,就大声喊住她:“安安,你怎么不知道穿鞋呢,地上多凉啊,要是拉肚子了我看你怎么办?”
安安撅着小嘴,有些不情愿地过来穿上了鞋子,又继续去玩了。
过了一会,安安和小树开始追着一个球满屋子跑了。
小美又大喊安安:“安安我告诉你,不许再跑了,你没看见那边有个桌子吗,撞桌子上你就知道什么叫疼了!”
说完,小美回过来头来对我说:“这孩子一点稳当劲儿也没有,一点也不让人省心。”

02
不知为何,我们常常发现,爱和关心很难说出口。
“爱之深,责之切”、“打是亲,骂是爱”、“棍棒底下出孝子”,这样的观点已经深深的影响了很多代的中国人。
很多父母会对孩子说:“我这么做都是为了你好,等你长大了就懂得了。”
但这种教育观念,实际上却是在利用“唤起孩子的负面心理感受”的方式,来实现约束孩子行为的目的。
具体来说,包括不安全感、愧疚感、羞耻感等。这些负面的感受,尽管有时候的确能够起到压制孩子行为的作用,让孩子变得乖巧、听话,但是“后遗症”却非常深远。
它们会对孩子的心理产生强大的摧毁作用,让他们怀疑自我的价值,对父母充满内疚,甚至会常常把不属于自己的过错也包揽到自己身上。
比如,当父母吵架时,认为“都是因我而起”;当父母心情不好时,他会认为“因为我没能让父母开心”;甚至于,他们会痛恨自己,为什么不是一个优秀的孩子,才让父母如此失望。
这个时候,父母的爱,就成为了孩子沉重的枷锁,让他们的成长之路如履薄冰又困难重重。
在近期的一档亲子综艺节目《上阵父子兵》中,有这样一个片段:

其实,丹尼并非不曾为自己辩驳过,只是在他之前的经验中,每一次辩驳,都会被爸爸呵斥否定,换来更多的指责。
来自于父亲持续不断的不满和否定,让丹尼一方面有着叛逆和不服,另一方面充满着自卑和愧疚。
这种心理上的矛盾,让丹尼非常的痛苦,相比节目中的其他孩子,丹尼总是显得犹豫而畏缩。

03
研究表明,自我效能感高的人,往往对自己有着更高的期望值,遇事能够理智的处理,并且乐于迎接挑战,也往往可以更好地发挥自己的智慧和技能。
相反,自我效能感低的人,更容易自暴自弃,在压力面前束手无策,甚至于无法发挥出自己应有的水平。
对于孩子来说,自我效能感的建立,与父母对待他们的态度是分不开的。
当孩子感受到来自于父母无条件的接纳、鼓励、支持时,他们往往会更加自信,也更容易从容应对挫折和挑战。

04
对于父母来说,改变一种习以为常的教育方式并不容易。但对于孩子来说,父母的改变,却可能会影响他们的一生。
我们可以从以下几点,循序渐进地为孩子补足成长的动力,勇气的源泉:
建立平等的话语权
唯有建立在平等和尊重的基础上的亲子沟通,才能让孩子表达出自己的真实想法。
而真正良好的亲子关系,则是孩子一生勇气和力量最好的支撑。
对于孩子的真实想法,父母应给予积极的倾听,站在孩子的立场去理解和接纳孩子。在家庭生活中,为孩子创造选择的机会,并尽可能的尊重孩子的选择。如此,才能打开沟通的第一步。
减少否定与负面评价
我的一个表妹,就是在父母的长期的否定中成长起来的。
小时候,表妹也尝试过和父母进行沟通,可常常一表露心声,就受到父母的嘲讽和否定。
后来,表妹的性格变得特别敏感、自卑,在人际交往中,常常因为过于在意别人的看法而畏首畏尾,错失了不少机会。
其实,在孩子成长的过程中,父母理应对孩子的努力做出恰如其分的肯定。
这不仅能够帮孩子形成阳光开朗的性格,让孩子可以坚持自我的主见。而且,肯定会让孩子的大脑中就分泌一种叫做“多巴胺”的快感荷尔蒙,进而产生“下次一定要做得更好的欲望”。
做孩子的榜样,而不是操纵者
在教育上,身教永远比言传更具有说服力。
前段时间,吴京在接受采访时,谈到了拍《战狼2》的初衷,其中的一项就是要给儿子做一个榜样,让孩子学会男人的勇气和担当。
当孩子认同父亲的行为,并以父亲为榜样时,自然会进行模仿,并以此为标准来要求自己向父亲靠近。

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