精神颜值”就是岁月在你脸上刻画的线条——张德芬

作者: 猫姐 分类: 心理治疗 发布时间: 2019-03-30 05:15

第一次听到“精神颜值”这个名词的时候,觉得很有趣。精神,应该是无形的,颜值,是有形的,两个词儿凑在一块,我们怎么去理解比较好呢?我思考之后的想法是,一个人的精神面貌,其实应该是会显现在他的外在的。
我们常说,一个人三十岁以后的面孔,是由父母决定,也就是先天的基因比较重要。而三十岁以后的面容,就是需要自己负责了。因为你的脸上,你的气质,你的气场里面,写着的是你走过的路,看过的书,交往的朋友,谈过的恋爱,甚至你的人生观、价值观都可以一览无遗的被读出来。

我喜欢举的例子就是邓文迪,这个具有传奇色彩的中国女子。她嫁给了世界级的富豪——媒体大亨梅铎,但是没能守住这个婚姻。她离婚时和结婚时的照片判若两人,岁月的痕迹其实不重要的,重要的是它在你脸上刻画的线条。以邓文迪的财富,现在各种微整形那么发达,说什么也不至于落得一张充满尖刻线条、怨愤不满形诸于色的脸孔。
所以说,精神颜值就是岁月、时光在你脸上刻画出的气质线条,你给人家的第一印象,和你相处的人他们的感受,都是你精神颜值的表现之处。学习心灵成长一段时间之后,我也不自觉地开始会去从别人的面孔,言行举止,尤其是眼神,去看到他们的生命故事。所谓凡走过的,必留下痕迹。你的生命轨迹,必然会以某种方式——无论是有形还是无形——呈现出来。
有种职业苦逼的人最好被认出来,他们眼角眉梢尽是苦味,好像有一肚子的眼泪没有流出来。而那些比较刻薄、犀利、严酷的人,他们的能量场就是会让人不舒服的,更何况脸上刻着的各种不屑和轻视。

所以,自我成长和灵性成长其实就是在帮助大家培养一个比较健康、好看的精神颜值。当你能够理解自己,接纳自己,和自己为友,甚至爱上自己,那么你的精神颜值一定会大大的提高。你每天喂给你自己的灵魂是什么食物?你所思所想、接触的人,说的话、做的事,在在都会影响你精神养分的摄取。
你看书吗?你听音乐吗?你反思吗?你自省吗?你静坐吗?你接近大自然吗?你诚实吗?你善良吗?你快乐吗?你每天接触的、发散的是什么样的能量振动频率?接触你的人感觉舒服吗?这些都是培养我们精神颜值的最佳指标。到了一定年龄以后,其实真正的颜值就在于精神颜值,外在的条件都已经不重要了。所以我们就从今天开始关注自己的精神颜值,永远不迟!

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