衡量心理咨询师的根本-觉知力与平等心(李雪)

作者: 猫姐 分类: 心理治疗 发布时间: 2019-07-04 17:29

心理学有很多流派,人们经常困惑到底学哪一门好。觉得做咨询师好赚钱的,看看各种心理学培训要多少金钱,读了N年书毕业后还要花多少时间,多大的淘汰率,才能出一个合格的咨询师,再来看看收益,你就明白为什么大多数优秀的咨询师对金钱的欲望比较低。

经常有大学生来信问我们将来向心理学方向发展前途如何,我的回答是,如果主要为了赚钱,向培训师(管理,成功)之类的方向发展,更可能发大财;如果主要为了向内寻求美,心理咨询是非常好的行业之一。

回到开头,到底什么流派适合自己,我学了很多课程后终于坚信,万法之本,就是觉知力和平等心。任何一个心理学流派,如果能提升你的觉知力和平等心,就是合适的;反之只是学一堆技术,掌握再娴熟也无法成为一个合格的咨询师。

有的门派导师会告诉你,不需要知道为什么,只要按照我说的步骤,严格执行,就一定有治疗效果。我看这样学出来治疗效果不一定有,伤害效果倒很可能出现。可以说各种门派都像一把把手术刀,经过多年的发展,质地上乘,做工精良。如果大师告诉你,你都不需要知道心肝肺的位置和功能,拿起我这把刀,按照顺序消毒,开口,切除最后缝合就能救人了,你会不会很高兴,哎呀,这么容易就入门拉?!遗憾的是我看到一些同行就是这样入门然后还自称大师的。希望掘金容易的,可以多向这类人的收费标准学习。

精良的手术刀只有在合格的医生手里才可以治病救人,觉知力和平等心就是衡量一个心理医生合格与否的根本。咨询师可以用任何流派的方法,也可以什么方法都不用,只要在咨询时保持高度的觉知和平等心,温暖的流动自然发生,来访者可以在自身的疗愈能量中重生。

说了半天,到底什么是觉知力和平等心呢?在这个根本的修炼上,我只是刚刚实习,不敢妄加解释。目前就处于练习发生了什么,感知什么,知道自己感觉到什么,然后对这个感受保持平常心,既不贪爱也不嗔恨。饿了就吃,渴了就给自己倒杯水。

具体在咨询中,我的应用是,无论来访者表达什么想法,任何感受,都相信这一定是有道理的。虽然我不一定知道这背后是什么道理(觉知力还不够高),但是可以做到不妄加评判。不评判就不会产生嗔恨厌恶贪爱等情绪,即是保持平等心。在这种平等心里,来访者感受到被全然的接纳,感受到选择的自由,就会逐渐和隔绝已久的感受联结,联结越多,因恐惧被锁住的爱便流动起来了。每当这个时候,我都感叹,每个人都是本自俱足的,不需要咨询师给予任何东西,奇迹就会发生。

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