李雪微博摘录

作者: 猫姐 分类: 心理治疗 发布时间: 2019-05-17 08:26

1. "妈妈现在状态差不想陪你",这对孩子是真实的痛,它会过去。"你这孩子一点不懂事要求太多",是妄想的苦,评判孩子保护了父母脆弱的自我,同时让孩子妄想自己做得更好些妈妈就会爱我,假自我就是这种妄想。父母无需完美,但需不断看到真相,对自己诚实。

2. 修行是让假自我这个幻觉瓦解的过程。生活本身,或者说命运,是修行的导演,它自动安排场景,通常是摧毁性的打击,逼人了悟真相。早几年我看到这个机制很害怕,因为我如此执着于聪明和美貌作为自我身份,我担心如此执着下去命运会安排点意外摧毁它们那可咋整,太吓人了。果然我的生活意外不断,经常犯蠢,皮肤松弛,"聪明漂亮的我"这个身份感稍有减弱,还好没变成摧毁。叫嚣着抗争命运的自我,被虐多了,也就屈服了。命运虐我千百遍,我待命运如初恋。

3. 我要无耻的恐吓大家,检视下自我主要建立在哪里?事业成功,比别人都聪明能干,还是我是个付出的好人等等?如果这些身份对你跟小命一样重要,那就可以预测未来很可能对应着发生什么样的意外不幸。如果被吓到了别砸我,真的被吓到,开始直面幻象,也许意外就用不着摧毁性的发生。

4. 一些人热爱修行渴望觉悟,但他们渴望的其实是做美梦而不是梦醒。修行让他们自我感更牢固:"我都能与高我对话和宇宙链接,但跟老婆无法沟通,是因为老婆境界低"。我业报太深,灵修念佛都无法让我做点美梦,所以啥门派的修行都进入不深,只好以生活为师,老实受虐。我经常嘲讽把灵修整成假自我的人,是因为自己痛苦太深,印度合一灵修1个月也做不出点美梦,而绝大部分人都能被巴关的能量击倒,看到神性的光啊爱啊各种幻象。做不了美梦的我只好以嘲笑别人为乐

5. “心有灵犀”容易发生在母婴身上,一是婴儿需求较简单,二是10月怀胎的身心链接,而且这还要有个前提,妈妈跟自己身体链接不错,没有被头脑控制。被心有灵犀,亲密呼应养育大的孩子,将来反而最有耐心细致沟通,主动为自己创造互相理解的关系,不会活在别人应该怎样对待我的幻想中。

6. "我不说你都应该知道"是婴儿对母亲的期待,婴儿需要较简单,容易猜到,若期待严重受挫,未来人际关系障碍重重。自我能量虚弱而封闭,活在对完美呼应的幻想中,回避冲突,拒绝沟通,不能构建真实的关系。

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